bagaimana teknik menahan bola dengan dasar kaki

2024-05-02


1. Menahan Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Teknik menahan bola dengan kaki bagian dalam dapat menahan bola menyusur di tanah. Kaki dijulurkan ke arah bola, lalu tarik kembali kaki ke belakang. Ikuti saja arah gerakan bola ketika bola telah menyentuh kaki bagian dalam. 2. Menahan Bola dengan Dada.

1. Teknik Menahan Bola Menyusur Tanah. Teknik pertama adalah teknik menahan bola yang menyusur di tanah. Teknik ini bisa dilakukan jika posisi bola menyusur di tanah dan pemain menahan bola tersebut dengan menggunakan kaki bagian dalam serta telapak kaki. ADVERTISEMENT.

1. Sole Roll merupakan salah satu cara menahan bola dengan menggunakan telapak kaki. Caranya adalah dengan menggerakkan bola ke arah samping menggunakan telapak kaki. Kemudian menggulung bola dengan telapak kaki hingga bila berada di atas kaki. ADVERTISEMENT.

Sikap akhir badan saat menghentikan bola dengan kaki bagian dalam adalah: Bawalah berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola. Kaki yang tidak digunakan untuk menghentikan bola dijadikan tumpuan berat badan. Pandangan tetap fokus pada bola.

Berikut adalah langkah-langkahnya: 1. Kaki Bagian Dalam. Sikap Awal. ADVERTISEMENT. Sikap Akhir. 2. Kaki Bagian Luar. Sikap Awal. Sikap Akhir. 3. Bagian Punggung Kaki. Menahan Bola dengan Telapak Kaki (Sumber: Pixabay) Pada umumnya, mengontrol bola dengan punggung kaki dilakukan apabila bola datangnya dari udara.

Teknik menghentikan bola dengan kaki dalam biasanya dilakukan saat menerima operan yang melaju atau memantul di tanah serta bola setinggi paha. Teknik ini dimulai dengan memposisikan badan dengan seimbang, lalu pandangan tertuju kepada bola.

Berikut adalah penjelasan teknik dasar mengontrol bola yang terdiri dari enam cara: Menggunakan kaki bagian dalam. Cara paling sederhana dan paling efektif untuk mengontrol bola adalah menggunakan kaki bagian dalam.

1. Menghentikan bola dengan kaki. Istilah teknik menghentikan bola ini paling umum digunakan dalam permainan sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi harus menggunakan teknik ini. Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki dan punggung kaki. 2. Menghentikan bola dengan paha.

1. Memiliki postur yang tepat untuk menahan bola dengan kaki bagian dalam. 2. Memiliki kontak yang baik dengan bola. 3. Mengevaluasi keseimbangan dengan menggunakan kedua kaki.

1. Sole Roll atau gerakan menahan bola dengan telapak kaki bagian dalam. 3. Drag Back atau gerakan menahan bola dengan telapak kaki bagian belakang. 4. Cruyff Turn atau gerakan menahan bola dengan telapak kaki yang sangat populer. 5. Teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. 6.

Peta Situs